ケアマネを辞めるタイミングはいつが良い？退職への4ステップと転職先の探し方3選

こんにちは。元保健師ケアマネのyumikoです。

「ケアマネの仕事が辛い」

「今の職場から、もっと条件のよいところに転職したい」

こういった理由で、職場を辞めようと考えているケアマネさんはいませんか？

私自身もケアマネ業務が辛く、職場を辞めた経験があります。

休職してそのまま辞めたので、正直に言って良いタイミングではありませんでした。

どんな理由であれ、職場を辞めるためには、

このタイミングを知っておくことが必要です。

逆に「この時期に辞めるのは好ましくない」というタイミングもあります。

タイミングを選んで職場を辞めた方が、自分にとっても転職しやすく、メリットが大きい！

そこで今回の記事では、ケアマネを辞めるタイミングや、退職までの流れ、転職先の探し方を紹介しますね。

ケアマネを辞めるタイミングはいつが良い？

ケアマネをいつ辞めようか・・・？

そのタイミングで迷う方も多いでしょう。

現在の職場に未練はなくても、無用なトラブルは起こしたくないですよね。

ここでは「辞めるならこの時期が良い」、「反対に、この時期は避けよう」の2点をまとめました。

【チェック！】ケアマネ事業所を円満退職したい！損しないための３つのコツとは？

どうせ辞めるなら、ケアマネ求人が増える時期が良い

転職のために辞める場合は、ケアマネの求人が増える時期を選ぶと良いです。

具体的には、2月～3月と6月、12月の３つのタイミングがあります。

2月から3月の求人増は、退職による欠員補充及び人員増加によるものです。

6月と12月に求人が増える理由は、「ボーナスを受け取って退職する方が多い」からです。

【2022夏】ケアマネのボーナスはいくらだった？手取りや給料何か月分か現役ケアマネにアンケート!

ただ私自身は、「ボーナスを受け取ってからの退職」に、あまりいいイメージを持っていません。

そして今までも、そのような方に出会ったことがありません。

そのため、ボーナス後に求人が増える現象を意外なことだと思いました。

忙しい時期（繁忙期）の退職は避けよう

ケアマネは１年中忙しい職業ですが、特に多忙になるのはお盆や年末年始です。

その理由は2つあります。

また、４月や５月ころの職場内の異動直後も忙しくなります。

新入職員の教育・指導などが入るからです。

このような忙しい時期に退職を願い出ても、却下される可能性がとっても大きい。

もし辞められたとしても、円満退職にならない危険性があります。

この忙しいときに辞めるなんて……など、陰口を言われる「最悪のタイミング」ともいえますね。

円満退職までの4ステップ

辞めるタイミングを慎重に選んでも、それが急な退職であれば、誰にとっても良いことはありません。

元職場も大変ですし、辞める本人にとっても、損なことが多いです。

もう「辞める！」と決めたらなおのこと、飛ぶ鳥跡を濁さずで去っていく方が素敵です。

ここでは、スムーズに退職するための4つのステップを紹介しましょう。

【チェック！】何もわからない新人ケアマネ、すぐ挫折する理由は業界あるある！辞めない方法は？

【チェック！】ケアマネ辞めたい？ケアマネ業務で心が折れたら、まずやるべき５つのこと

退職は、早めに相談する

何の前触れもなく、いきなり辞めるのはトラブルの原因です。

職場だけではなく、利用者さんやご家族に多大な迷惑をかけることになります。

職場の勤務規定があれば、その取り決め通りに。

あるいは退職希望時期の２～３ヶ月前、遅くとも1ヶ月前には直属の上司に申し出るとスマートです。

どうしても言い出せなければ、退職代行という方法もありますが・・・。

ケアマネでも退職代行を利用できる？辞めにくい事情と退職代行のメリットや選び方を解説

退職届を出す

退職届は、退職が正式に決まってから出す書類です。

いつ提出するかは、職場の指示に従いましょう。

一度受理されたら撤回できませんので、注意してください。

また退職届に似た書類として、退職願（ねがい）があります。

退職願は、退職を願い出るときに出す書類です。

この時点では、退職決定ではありません。

場合によっては却下される可能性もあります。

実は私は１度だけ、職場の事情で退職願を却下されたことがあります。

今思えば、忙しい時期に出してしまったのが原因でした。

タイミングを見計らい、３ヶ月後に再提出したら、今度は無事に承認されています。

分かりやすい引き継ぎ書類を作成する

自分が辞めた後に、利用者さんを担当するのは新しいケアマネさんです。

それは今事業所にいる同僚ケアマネかもしれませんし、新人さんかもしれません。

誰が担当しても利用者さんへの支援が滞ることがないように、引き継ぎ書類を作る必要があります。

主な引き継ぎ書類を以下に示しましたので、参考になさってください。

さらに業務マニュアルも作っておくと、新しいケアマネが戸惑わずに済みます。

特に新人ケアマネが担当するときには、かなり助かるはずです。

このように、実践的な内容をまとめておくとよいでしょう。

【チェック！】ケアマネに「向いていない」のはこんな人！現役ケアマネが実感する「向いている人」とは？

最後にきちんと挨拶する

勤務中に自分が迷惑をかけた相手だったり、あるいは嫌な思いをさせられた事件があっても、最後の挨拶で印象がかなり変わるもの。

もし別の事業所に転職して、ケアマネを続けるならなおのこと、挨拶によって区切りをつける方が自分にも得です。

利用者さんや家族

何も言わずにケアマネが変わると、利用者さんも家族も不安になります。

不安にさせるだけではありません。

事業所に対する不信感を生み出す危険性もあります。

後任のケアマネと一緒に訪問し、紹介を兼ねて挨拶すると、利用者さんや家族も安心します。

そのときには、後任ケアマネの良いところや得意なことも伝えると、その場の全員がハッピーです。

もし引継ぎ予定のケアマネに新入職員を予定しているなら、後任者がまだその場にいません。

この場合の挨拶方法は、直属の上司に相談しましょう。

関係機関の担当者

各サービス事業所や役所、地域包括支援センターには、色々お世話になったはずです。

退職時は、感謝の気持ちを込めて、訪問か電話で挨拶をしましょう。

なお後任のケアマネが決まっている場合、それを事前に伝えておくと親切です。

ケアマネ変更後の対応がスムーズですし、利用者さんや家族の不安要素も減らすことができます。

ただ・・・、自分が辞める職場の愚痴や内情について、うっかり話さないように要注意！

世間話のつもりでも、ウワサとして広まってしまえばトラブルの元ですから。

【チェック！】ケアマネ交代で担当者会議は必要？他事業所に引継ぎの手順と書類、挨拶のやり方

職場の同僚（先輩・後輩）、上司

最後の出勤日には、今までの感謝の気持ちをこめて、上司・同僚に丁寧に挨拶しましょう。

色々と不満があったとしても、これから解決する可能性はゼロです。

それなら、「お世話になりました（にっこり）」と伝え、そのまま忘れてしまうのが合理的です。

またもうひとつ気になるのが、「退職の挨拶で、菓子折りを用意した方がよいのか？」ですよね。

これには賛否両論あり、正直に言って正しい答えはないと考えています。

ただ私の場合、前に退職した人ほぼ全員が菓子折り持参だったので、用意しました。

これは、職場の雰囲気にもよりますね。

退職後の転職先はどうやって探す？3つの選択肢

転職するときの行動パターンは、以下の2つに分かれます。

• 転職先を決めてから退職する
• 退職してから転職先を探す

どちらにしても、転職先探しはなかなか大変です。

ここでは転職先の探し方を3つ紹介しますね。

【チェック！】なぜケアマネの仕事はブラックなのか？その理由と脱出方法を現役ケアマネが解説

ハローワークで探す

1つ目の転職先の探し方は、「ハローワーク」。

これは、一番オーソドックスな方法と言えます。

ハローワークでの流れを簡単に説明すると、以下の3ステップです。

1. 求職申し込み登録＆ハローワークカード発行
2. 求人情報を検索して、希望の求人を探す
3. 窓口で相談の上、求人に応募する

なお応募するときは、ハローワークで紹介状を発行してくれます。

またハローワークでは、応募書類の添削や面接対策などのサポートを受けることもできます。

かつて私も利用したことがありますが、とても丁寧に応募書類にアドバイスしてもらえました。

それだけではありません。

自分のキャリアの棚おろしを一緒に行ってくれたのです。

自分を客観視することができたので、個人的には利用してよかったと思っています。

しかし最近では、ハローワークでの求人探しも状況が変わってきていると聞きました。

仕事を探す側も、ある程度は情報収集しておいた方が良さそうです。

ハローワークの求人はブラック企業が多い？ケアマネが転職サイトを使うべき本当の理由

転職求人サイトを利用する

転職求人サイトとは、さまざまな求人や転職情報が掲載されているサイトです。

サイトに会員登録した上で、自分の希望に沿った求人を検索します。

そして希望の求人が見つかったら、自分で応募する形です。

福祉業界の転職サイトで、最大手の「カイゴジョブ」で転職活動をした体験談はこちら。

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転職サイトはあくまで情報掲載のみで、専任の担当者によるサポートはありません。

ただその分、自分のペースでサクサク転職活動を進められることがメリットですね。

転職エージェントを利用する

転職エージェントも、転職サイトと同じ登録制の転職支援サービスです。

転職求人サイトとの違いは、「転職に関するサポート」が手厚いこと。

転職エージェントに登録すると、アドバイザーやコンサルタントと呼ばれる専門職が担当につきます。

給料の交渉や求人の紹介、応募書類の添削や面接対策・・・。

そんなきめ細やかな転職サポートをしてもらえるので、とてもありがたい存在です。

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私自身転職したときも、履歴書・職務経歴書といった応募書類作成や、面接準備に苦労した記憶があります。

転職エージェントは、この点のサポートもあるので嬉しいですね。

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【まとめ】ケアマネを辞めるタイミングはいつが良い？退職への4ステップと転職先の探し方3選

ケアマネを辞めたいと思っても、いきなり退職するのは大きなトラブルにつながります。

どうせ辞めるなら、自分にも得で、職場にもダメージが少ないタイミングを選びたいですよね。

特に年末年始やお盆の時期は、ケアマネが多忙になる時期ですから、タイミングとしては最悪。

２月～３月、あるいはボーナス支給後なら、求人が増える時期なのでおススメです。

退職の意志を固めたら、ぜひ早めに伝え、引継ぎや挨拶をひと通り済ませるのがスマート。

また転職先を探す方法としては、ハローワーク以外にも、最近は転職サイトや転職エージェントがあります。

介護職に特化した転職サイトやエージェントなら、ケアマネ求人も豊富です。

転職を検討している方は、会員登録してみてはいかがでしょうか。