ケアマネの実習・実務研修、服装のマナーは？メイクや身だしなみを解説！【体験談】

こんにちは、居宅ケアマネのひまわりです。

毎年１２月にケアマネ試験の結果が発表されて、春になれば実務研修が始まりますね。

その、ケアマネ実務者研修。

座学の研修は別として、問題は居宅介護支援事業所での実習です。

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ケアマネ実習のとき、どんな服装が正解なんでしょう。

私が勤める居宅でも、実習生を毎年受け入れています。

ケアマネですから、年齢は様々。

そして、実習生さんの服装もけっこう色々なのです。

と言うのも、原因はウチの所長。

ケアマネ実習生さんへ、

そう説明しているのです。

これ、ちょっと意地悪だと思いませんか！

現に、実習生さんに後で聞くと、だいたいこんな答えが返ってきます。

そこで今回は、ケアマネの実務者研修・実習での服装について、基本のマナーや身だしなみを紹介します。

ベストな服装やメイク、髪型に男性の身だしなみまで、参考にして頂けるとうれしいです。

ちなみに、実際の居宅介護支援事業所での体験談です！

【ケアマネの実習・実務研修の服装①】ベストな服装は？

ケアマネ実習の服装は、清潔感が最重要！

ケアマネの実習（実務者研修）では、実際に利用者さんの居宅も訪問します。

先輩ケアマネと一緒とは言え、プロとしての「見た目」が重要です。

（だって、ケアマネ業務は研修中・・・見た目くらいはしっかり！）

そんなケアマネ実習生の服装に、絶対必要なのは「清潔感」ですね。

ケアマネにとって、利用者・家族との信頼感は本当に大切。

これを築けないと、ケアマネ業務は空回りするばかりです。

その信頼感を得る第一歩は、やっぱり「見た目の印象」。

そして印象を良くするために、手っ取り早く誰でもできるのが、「清潔感のある服装」というわけです。

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ケアマネ実習生におすすめの服装、具体例と画像

私の勤務先に来たケアマネ実習生で、印象の良かった服装はこちら。

具体的なイメージとしては、こんな感じです。

【画像：ケアマネの実習・実務研修の服装（おすすめ）】

居宅介護支援事業所内は暖房や冷房が効いていても、利用者さん宅はそうとは限りません。

真夏でも扇風機しかなかったり、晩秋でも節約でストーブをつけない家もあります。

自分で調節できるように、カーディガンがあるととっても便利です。

また利用者さん宅には、靴を脱いでお邪魔します。

座布団もなく、畳に座ることもありますから、できればズボンがベスト。

スカートなら、正座しても下着が見えないように、ひざ下丈にしましょう。

利用者さんがよろけたら手を貸したり、ちょっとだけ部屋の片づけを手伝ったり・・・。

意外と身体を動かす可能性があるので、かっちりしたスーツはお勧めしません

（実習先からスーツを指定された場合を除く）。

念を押しますが、ケアマネ実習生の服装で、最大のポイントは「清潔感」です。

• シワだらけのブラウス
• 毛玉いっぱいのカーディガン
• 穴の開いた靴下

これらはダメですよ！

【ケアマネの実習・実務研修の服装②】メイクや髪型のマナーは？ピアスはOK？

ケアマネの実習・実務者研修では、メイクや髪型も「清潔感」が大事です。

それはつまり、「シンプルで控えめ」ということ。

「清潔感」のあるメイクや髪型のポイントを紹介しますね。

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メイクでは、まず目立つのは目元と口元です。

アイラインは細く、アイシャドーはブラウンなど落ち着いた色を「少し」にしましょう。

そしてマスカラやラメ入りのアイシャドーはお勧めできません。

例えば、利用者さん宅でクーラーがなく、とても暑かったら・・・（よくあります）。

アイメイクが汗でよれたら、シンプルに「みっともない」です。

また髪型についても、派手にならないように。

キラキラした髪留めや幅広ヘアバンド、下ろしたままの長い髪も避けた方が無難ですね。

【画像：ケアマネ実習生にお勧めできない髪型】

またヘアピンをたくさん使った「アップスタイル・お団子」もNG。

知らぬ間にヘアピンが落ちて、認知症の利用者さんが誤飲した事例があります。

（これは先輩ケアマネの体験談。

ケアマネ実習生ではありませんが、訪問していたヘルパーがヘアピンを落とし、異食症状のある利用者さんが誤飲したそうです）

極論を言えば、ケアマネ実習・実務研修のときのおすすめの髪型はこうです。

【画像：ケアマネ実習生にお勧めの髪型】

中学生じゃないんだから・・・。

私なんかはそう思いますが、万人から文句をつけようがないのは、これなんですよね。

そして、ピアス。

フープタイプやぶら下げるタイプのピアスは、止めておきましょう。

利用者さん宅に訪問中、とっさの介護で引っ掛かる恐れがあります。

ただ小さなピアスは、事業所によって意見が分かれるところ。

厳しい職場ではNGなので、実習生ならつけない方が無難です。

（無用なトラブルは・・・避けましょ！）

【ケアマネの実習・実務研修の服装③】男性の身だしなみや服装は？

女性だけでなく、男性だって、ケアマネ実習生は服装や身だしなみが大事です。

人数が少ないので、むしろ女性よりも注目される可能性だってありますもの。

男性実習生の服装のポイントはこちら。

そして具体的なイメージはこんな感じ。

【画像：ケアマネ実習生（男性）のおすすめ服装例】

ベストな服装は基本的には女性と同じで、体温調節用にカーディガンを。

そしてとにかく「衿つき」をお勧めするのは、利用者さん世代の感覚に合わせるためです。

介護サービスの利用者さんのほとんどは、現在70歳代以上。

この世代は、サラリーマンならとにかく「背広にワイシャツ」一択だった方々です。

きちんとした服とは、「衿つき」のイメージが強いそうですね。

もちろん世の中には色々な考えの人がいます。

でも実習先の利用者さんがどうなのかは、事前にわかりません。

これは私の経験ですが、利用者さんたちは率直な感想は、女性より男性ケアマネの服装に辛辣です。

（「サラリーマンは、ワイシャツ+スーツを着てないと！」ってイメージでしょうか）

そうかと言って、ピシッとしたスーツは、ケアマネとしては堅苦しい印象。

結局、スーツ用のスラックスにワイシャツ+カーディガンが無難なのです。

もうひとつ、男性のケアマネ実習生が気にするべきは、「ヒゲ」と「体臭」。

居宅介護支援事業所の事務所も狭いですし、利用者さんのお宅も狭い。

狭い空間で、この３つはとっても目立ちます。

朝にヒゲを剃ることはもちろん、実習期間だけでも制汗剤を使用してください（ぜひ！）。

ケアマネ実習生、こんな服装はダメ！

ケアマネの実習・実務者研修を毎年受け入れていると、本当にいろんな方に遭遇します。

ほとんどの実習生さんは、真面目な格好でいらっしゃいます。

でも過去に数人、かなり場違い　いえ、なかなかユニークな服装だった方も・・・。

例えば、こちら。

【画像：ケアマネ実習生のNGな服装】

この画像のように、ピッタリしたタイトスカート（しかもミニ）に、革ジャンできた実習生。

基礎資格は看護師でしたが、結婚して辞めたそう。

話せば楽しいお姉さんですが、せめてミニスカートは避けて欲しかった。

我が事業所のケアマネ一同（私を含め）、目の保養になったものの・・・、やっぱり利用者さん宅には連れて行けません。

私の予備ズボンを貸してあげましたよ。

もちろん、パンツスタイルなら何でもイイわけではありません。

こんな感じで、カラフル過ぎるのも微妙です。

【画像：ケアマネ実習生のNGな服装】

オシャレなのは認めますが、古着テイストの組み合わせは、「みすぼらしい」と紙一重。

ウチの事業所の所長は、「まるでヒッピーみたい」と表現しておりました。

それから男女問わず、たまに出現するのがジーンズで来る実習生。

さすがにダメージジーンズは見かけませんが、濃いデニム生地のパンツやGジャンは、時々いますね。

これも、ねえ。

きちんとしたフォルムのデニムもありますが、やっぱりジーンズ。

年配の世代には、作業服とか普段着と認識されがちなので、ケアマネ実習には向きません。

【まとめ】ケアマネの実習・実務研修、服装のマナーは？メイクや身だしなみは清潔感！

【画像：ケアマネの実習・実務研修の服装（おすすめ）】

介護支援専門員の試験に合格し、次に待っているのはケアマネ研修と実務実習です。

そのカリキュラムには、利用者さん宅への訪問実習もありますから、服装に迷うところです。

ケアマネ実習での服装は、まず清潔感が大事。

それを基本に、派手ではなく動きやすい服装がベストです。

女性ケアマネはメイクや髪型を控えめに。

男性ケアマネは、ヒゲや体臭にも気を付けましょう。

そしてケアマネ実習が終わったら、ケアマネとしてデビュー。

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